Úvod

           Vítejte na stránkách Spilates.cz !

Zacvičte si pilates pod vedením instruktorek s AKREDITACÍ  MŠMT!

Akreditace získána přímo od zakladatelky pilates v ČR a špičky ve svém oboru Renaty Sabongui. 

 

 

 

 AKTUÁLNĚ :

 


ZDRAVÁ ZÁDA

Zveme vás na speciální 2hodinovku v sobotu 1.4. a není to Apríl!:-)

9-11 hod. za akční cenu 100,-Kč.

Na této lekci budeme hlavně protahovat ale i uvolňovat zádové svaly a nebude chybět ani posílení středu vašeho těla.

Těšíme se na vás!

Šárka & Eva

.....

Další pravidelné slosování vašich vychozených permic bude nezvykle v neděli 2.4.

Vracejte nám do té doby proškrtané permanentky, ať i vy máte šanci na výhru, bude to fakt stát za to!:-)

Těšit se můžete na obvyklé ceny: 3x láhev Bohemky + 5 vstupů zdarma a tentokrát i nová zatím utajená cena, ale bude to bomba!:-) Garantuji vám, že z ní budete mít radost vy i celá vaše rodina!:-)))))

:-*

 

 

Rozvrh hodin:

pondělí 17.30 - Eva
úterý 20.00 - Šárka/Eva 
středa 17.30 - Lucka
čtvrtek 17.30 - Šárka
každý 2. pátek 9.00 - Šárka (v případě zájmu každý pátek)
neděle 18.30 - Šárka/Lucka/Eva

.....

 

 

 

 Informační e-mail o tom, že jste se dostali na lekci, vám přijde max. den předem. Pokud se posunete z náhradníků až v den lekce (což je nejčastější), mail nedostanete a vy si to musíte pohlídat sami.

Omluvy typu my jsme to nevěděli NEAKCEPTUJEME.

Děkujeme za pochopení.

20.01.2014

Šárka

 

Naleznete zde vše o pohybové metodě Pilates a přínosu tohoto  „geniálního“ cvičení na vaše tělo.


Chcete se zbavit stresu?

Chcete odstranit chronické bolesti zad?

Chcete si zpevnit a protáhnout svaly?

Chcete lépe vypadat a ještě lépe se cítit?

Hledáte vhodný pohybový doplněk k vaší sportovní činnosti?

Máte jednostranný pohyb a chcete odstranit svalovou nerovnováhu?


Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděli kladně, pak jste tady správně, klikněte dál a využijte naší NABÍDKY…